Gokväll!

Då har man testat att träna med enbart bränsle från sånt lagrat i levern. Funkade bra! Visserligen orkade jag bara en halvtimma, men det gör inte så mycket. Testade att göra chins. Gick inte bra. Klarar en halv reps = hoppa upp, greppa handtagen och långsamt sänka mig. Läste att det är bästa sättet att börja göra chins. Successivt kommer man sedan klara att även dra sig uppåt, men sedan måste man tänka på att man håller sin kroppsvikt så låg som möjligt i början så att man orkar bära upp sig. Jag är tung = jobbigt för armarna. 80 kilo att dra uppåt med ren armkraft är inget för en nybärjare (jag alltså). Har tränat styrketräning sedan mars i år, men jag har inte kommit i närheten av "tungt" om man mäter med byggarmått. Inte för att jag vill bli kroppsbyggare då, men jag vill ha väldefinierade muskler och vara stark så att jag orkar med vardagen och jobbet. Ska nämligen på rekryteringsträff på kommunen imorgon och då kommer jag med största sannolikhet börja jobba som uska på äldreboende igen. Då är det bra med muskler. 

Två års universitetsstudier och man är fortfarande uska i alla fall. Är utbildad vårdadministratör men de jobben lyser med sin frånvaro.

Däremot ska jag precis börja som frilansande webbdesigner. Fick mitt första uppdrag av min svärfars företag som behövde en webbsida. :-D Kul att få göra nåt och få betalt för det! Förhoppningsvis kan man fortsätta göra lite sånt. Gillar att pyssla med webbsidor! 

Nu ska jag skriva lite recept till min kokbok som jag jobbar på.

Ha en fin kväll!

// Not a robot